EXPERTA EN MENOPAUSIA & AUTOLIDERAZGO
Educadora Física · Coach de Menopausia
14 años de experiencia vivida
14 años de experiencia vivida
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AÑOS DE EXPERIENCIA VIVIDA
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ÁREAS INTEGRADAS: CUERPO, MENTE & ALMA
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MUJERES QUE MERECEN SABERLO
MI HISTORIA
No hablo desde los libros.
Hablodesde lo vivido.
Soy Educadora Física, Coach de Menopausia y llevo 14 años navegando la perimenopausia en primera persona. Lo que sé no viene solo de la ciencia. Viene de haberlo vivido, de haber buscado respuestas cuando nadie las tenía, y de haber encontrado el camino del caos al autoliderazgo.
Hoy acompaño a mujeres a entender qué le pasa a su cuerpo y convertir esta etapa en su mayor momento de poder.
CIENCIA
Neurociencia y evidencia aplicada
CUERPO
Ejercicio y activación física
EMOCIÓN
Inteligencia emocional profunda
ALMA
Propósito y autoliderazgo
"Entender lo que le pasa a tu cuerpo es el primer paso para liderarlo."
SARAH LARIOS
CÓMO TRABAJO
Tres formas de acompañarte
1
Sesión Diagnóstico
Una sesión profunda para entender dónde estás, qué está pasando en tu cuerpo y qué necesitas. El punto de partida de todo.
2
Proceso Grupal 3 Meses
Un proceso de transformación en comunidad. Ciencia, cuerpo, emoción y autoliderazgo integrados en un camino de 90 días.
3
Acompañamiento 1:1
Para casos particulares que requieren atención personalizada. Trabajo contigo de manera individual e integral.
EL MOVIMIENTO
Únete al
NAARA Women
Club
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Club
Una comunidad exclusiva para mujeres en perimenopausia y menopausia que quieren pasar del caos al autoliderazgo. Ciencia, ejercicio y experiencia vivida en un solo lugar.
CIENCIA APLICADA
Neurociencia y evidencia científica sobre la menopausia en acción real.
CUERPO EN MOVIMIENTO
Ejercicio y activación física adaptada a tu momento hormonal.
COMUNIDAD DE MUJERES
Mujeres que entienden lo que sientes porque también lo están viviendo.
Sarah Larios